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Accompagnement découverte (3 séances)

159€  (soit 53€ par séance)

Vous pouvez choisir cet accompagnement dès le premier rendez-vous ou décider ensemble, à l’issue de votre première séance, si ce format est le plus adapté à vos besoins.

Cet accompagnement inclut tout ce que propose la séance à l’unité + 2 séances, avec un suivi renforcé et personnalisé par l'application MaDietEnligne entre les 3 séances, pour progresser plus efficacement et en toute confiance.

Déroulé de l'accompagnement

À chaque séance : 

Compréhension de votre situation

  • Histoire & habitudes
    Comprendre votre parcours, vos habitudes alimentaires et vos difficultés.

  • Besoins & objectifs
    Identifier vos priorités et attentes pour fixer des objectifs réalistes.

Actions concrètes

  • Vous proposer des outils concrets et personnalisés pour mettre en place de nouvelles habitudes dès la première séance.

  • Définir ensemble des actions simples et applicables immédiatement, pour que vous repartiez avec des solutions concrètes et efficaces.

Ce qui se passe lors des séances de suivi

  • Discuter de ce qui a fonctionné et ce qui a été plus difficile.

  • Évaluer l’évolution de votre alimentation et de vos habitudes.

  • Adapter les conseils et outils en fonction de vos retours et de vos besoins.

  • Ajuster les actions concrètes pour que vous progressiez à votre rythme, en toute confiance.

Suivi entre vos séance avec l'application MaDietEnLigne

Pour aller plus loin dans votre accompagnement,

vous bénéficiez d’un suivi offert via l’application “MaDietEnLigne” :

  • Suivi complet via l’application :

    • Posez vos questions à tout moment et recevez un retour personnalisé

    • Analyse du journal alimentaire pour identifier vos leviers de progrès

    • Envoi de documents personnalisés : recettes, fiches pratiques, guides nutritionnels

    • Ajustements du plan selon vos résultats et ressentis

    • Notifications et rappels pour rester motivé(e)

    • Conseils avancés sur la nutrition et les compléments adaptés à votre démarche

    • Analyse des résultats et adaptation : maximiser vos progrès à chaque étape

Application MaDietEnLigne
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